一文看清糖尿病併發症及預防措施
糖尿病是一種慢性疾病,患者體內的血糖水平長期偏高。如果血糖控制不佳,就像身體裡埋藏了一顆定時炸彈,隨時可能引爆,對身體各個器官造成損害。這些損害,就是我們常說的「糖尿病併發症」。
糖尿病併發症的種類繁多,從輕微的皮膚問題到嚴重的器官衰竭,都可能發生。可怕的是,許多併發症在初期階段沒有明顯症狀,容易被忽視,等到出現嚴重症狀時,往往已經造成不可逆的損害。
急性併發症:突發狀況,不可忽視
糖尿病的急性併發症是因高血糖或低血糖引起,通常來勢洶洶,常見狀況:
• 低血糖: 血糖過低可能導致頭暈、心悸、冒冷汗、昏迷等。
• 酮酸中毒: 好發於1型糖尿病患者,因缺乏胰島素令尿酮出現,可能導致噁心、嘔吐、呼吸急促、昏迷等。
• 高血糖高滲透壓狀態: 好發於2型糖尿病患者,可能導致脫水、嘔吐、昏迷等。
慢性併發症:長期損害,影響深遠
糖尿病的慢性併發症則像慢性毒藥,長期侵蝕著身體的各個部位。
大血管病變會影響心臟、腦部、下肢等部位的大血管,可能導致冠心病、中風、下肢動脈阻塞等嚴重疾病。
小血管病變則會影響眼睛、腎臟等部位的小血管,可能導致視網膜病變、腎病變等,嚴重影響生活品質。
此外,糖尿病還會導致神經病變,影響周邊神經系統,導致手腳麻痺、疼痛、感覺異常等。而足部病變也是糖尿病常見的併發症,由於神經病變和血管病變,足部容易出現潰瘍、感染等問題,嚴重時甚至需要截肢。
如何預防糖尿病併發症?
預防糖尿病併發症最有效的方法,就是積極控制血糖。定期監測血糖,並按照醫囑服用藥物,才能將血糖控制在理想範圍內。
此外,保持健康的生活方式,例如均衡飲食、規律運動、控制體重、戒煙限酒等,也能有效降低併發症的風險。
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