脫髮問題令人困擾，不少人都嘗試尋找各種方法「拯救」髮際線。坊間流傳不少偏方，例如生薑擦頭皮、塗抹生髮水等等，但這些方法真的有效嗎？  小心不當使用偏方，反而可能加劇脫髮問題。本篇文章帶您探討脫髮迷思考，助您擊退脫髮煩惱。 

5大脫髮迷思 

迷思1：頻繁梳頭可促進血液循環，有助於生髮？  

很多人以為梳頭要多次、大力去梳通髮根和讓血液循環，反而導致過度梳頭，損害頭皮和毛囊，加劇脫髮。建議使用寬齒梳，輕柔梳理頭髮，避免拉扯或過度用力刺激頭皮。 
 

迷思2：生薑擦頭皮可以刺激毛髮生長？  

生薑中的某些成分可能會刺激頭皮，但沒有科學證據證明它能有效治療脫髮。不當使用生薑，反而可能導致頭皮過敏或發炎。 

同理，海鹽、洋蔥、大蒜、酒、醋等亦沒有穩固的科學證據證明能在塗抹後有效生髮，加上頭皮若有傷口或破損，更容易引發感染，導致脫髮更嚴重。 

迷思3：所有生髮水都有效？  

市面上的生髮水種類繁多，並非所有產品都對所有人有效。有些生髮水含有藥物成分，需要在醫生指導下使用。 
 

迷思4：脫髮是遺傳，無法治療？  

雖然遺傳因素是脫髮的重要原因之一，但並非無法治療。現時有多種治療方法，例如藥物治療、植髮等，可以有效改善脫髮問題。 
 

迷思5：只有老年人才會脫髮？  

脫髮問題並非老年人的專利，年輕人同樣可能出現脫髮。壓力、不良生活習慣、疾病等，都可能導致脫髮。 

脫髮的真正原因 

脫髮的主要原因，可分為內在因素和外在因素。内在因素為家族遺傳，即體內二氫睪固酮（DHT）濃度異常導致的脫髮。通常這類脫髮可從家人或親戚的髮量觀察而出，若多數親戚頭髮量稀疏，那可能本人也有遺傳性脫髮的情況。 

外在因素則較為多元，可能是由於壓力、疾病、營養不良等因素，導致脫髮。另一種可能則是不當的生活習慣，包括飲食習慣、煙酒過多、作息不定或洗髮方式不當，導致脫髮。 

Hair Forest 髮森提供專業的AI頭皮檢測和各種治療服務，助您解決脫髮問題，重拾健康秀髮。 

立即預約 Hair Forest，了解更多頭髮護理資訊！ 
<即刻預約>

免責聲明：本內容由第三方獨立撰寫，僅為大家提供資訊，並無任何贊助，不能取代專業醫療意見、診斷及治療，亦不代表任何立場。如有任何疑問或身體不適，建議及早尋求專業意見。